洋泾街道阳三居委举办“身心健康与生活”讲座

（本站发表日期：2013-5-22）

为了增强居民的抗压能力，让居民拥有和保持良好的身心健康状态，5月20日上午，阳三居委携手社区学校为居民举办了一场主题为“身心健康与生活”  知识讲座。

洋泾讲师团国家二级心理咨询师结合生活中一些典型事例和当下热点，围绕中老年人心理存在的常见问题、十种应对方法、男女大脑的不同等几个方面的内容加以分析、讲解，并用“心应静，身该动”六个关键字总结了中老年人如何拥有健康的身心状态。

老师诙谐幽默的讲解深深吸引了在场所有人，大家展开热烈讨论，分享总结经验，纷纷表示将在今后的生活中保持良好的心态、积极运动。

              （阳三居委供稿       斯原选编）