浦兴街道凌三居委举办心理知识科普讲座

 （本站发表日期：2014-1-7）

1月6日上午，凌三居委与上海浦东手牵手生命关爱发展中心联手，共同举办了一场“心理知识科普讲座”，由复旦大学心理咨询师东方医院社工储冬冬主讲，小区40余位老年人参加了听讲。

储老师首先对老年人的生理、心理、行为等特点展开了分析，其次根据老年人面对社会各方所产生的生活压力、精神压力、子女不在身边等因素，向在座老年人详细讲解了老年人产生心理问题的原因。讲座中，储老师教大家做舒缓解压的保健操，传授了心理咨询等方面的知识，教导大家要合理安排晚年生活，保持良好乐观的心态，努力培养自己的兴趣爱好，开开心心过好当下的每一天。

讲座以有效互动的形式使老年人能够接受所学知识，起到了很好的教学效果，深受老年朋友的欢迎。

                               （谈慧红供稿      斯原选编）