10月9日重阳佳节，惠南镇东城居委为进一步弘扬孝老敬亲传统美德，普及中老年保健养生健康知识，邀请“太安堂”药店的医药师和营养师为社区80多位老年人上了一堂生动的“重阳节中老年保健养生健康知识”讲座。
讲座开始前，医药师们首先为老年朋友们免费测量了血压和血糖，并给与超指标的老年朋友一些养生建议。讲座中，药店的杨医师就《秋季话养生》的话题，介绍了合理的饮食方法，怎样吃才能健康。并从膳食指南八条建议，饮食常见问题和常见误区，用通俗易懂，贴近百姓生活的语言，辅以生动的生活例子，为大家进行了讲解。这些贴近生活的例子，与居民平日生活紧密相关。讲座结束后，大家都回味无穷，纷纷围着杨医师咨询相关养生健康问题，有的居民拿着纸和笔认真地记下来。
社区通过开展老年人健康知识讲座的形式，向辖区广大老年人传播健康养生知识，让老年人学会运用科学方法进行食疗药膳保健，许多前来听课的居民都显得意犹未尽，希望社区以后多举办此类健康讲座，很多老同志纷纷表示：这是我们老人们最好的重阳节礼物。
（惠南镇东城居委会供稿 选编：子桓） |
