（本站发表日期：2016-12-16）    

 

12月13日下午，在金杨新村街道香山四居活动室内，开展了“养生与道德健康”交流会。来自小区内近20名居民聚集在一起，互相交流，各抒己见。

88岁高龄的徐阿姨，给大家分享了她是如何从拄着拐杖，经过自己的一套养生方法，逐渐扔掉拐杖的过程：徐阿姨因疾病导致腿脚不便，需要通过拐杖行走，就诊了很多医生，回答多是让其开刀，由于当时年龄也偏大，徐阿姨放弃此项治疗方案，经过其他方法，如针灸，服中药等方式，仍无较大改善。最后，徐阿姨自己琢磨了一套养生康复方法，由于徐阿姨在老年大学学过两年的中医知识，她通过穴道按摩、练习点脚平衡、踢腿等方法，经过一年的练习，终于扔掉了拐杖。她还聊到，在此过程中，要更修练自身的道德休养，凡事心放宽，以积极向上的态度对待人与事。在场的居民们纷纷表示赞同。

接着，由耿珊梅老师给大家介绍了道德与健康的知识。道德健康是平衡健康的第一要素，健康应“以道德为本”。

交流会持续了一个半小时，居民们在表达自己的感想的同时，提倡邻里团结，互帮互助，大家在愉快而又和谐的气氛中结束了此次交流会。

 

 

（金杨新村街道香山四居施嫣供稿      选编：子桓）