随着生活节奏的加快，社区居民中处于亚健康状态的比例逐年增高，为进一步提高社区居民的健康意识，从小培养社区中小学生健康的生活方式，8月15日上午，花木街道联六党总支联合联洋地段医院在居委活动室开展中医体质辨识及养生讲座，吸引社区居民、中小学生40余人前来听讲。
联洋地段医院的罗吉恒医生用通俗易懂的语言讲解了九种体质类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，并结合自身多年工作经验以及真实案列，强调养生应该注重因人而异，根据自身实际情况即体质表象，有针对性地养生，从而达到最佳效果。
通过参加此次健康知识讲座，居民了解很多日常所需调养方法，改变了之前一些错误的饮食和服药膳观念，促使社区居民的生活更加健康。
（花木街道联洋六居委供稿 选编：子桓） |
