随着人们生活水平日益提高，保健品逐渐进入大众的视野。一方面保健品能辅助调节人们的生理功能，增强体质。另一方面由于人们对保健品缺乏相关的专业认识，过度迷信保健品，很容易陷入各种误区。作为聪明的消费者,应该如何走出这样的误区?本节课就让我们一起来了解一些与保健品有关的知识。

本期课程：《保健品知多少》

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一、保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

二、适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

三、保健品不能代替药品。

四、保健品适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

笔记整理

五、学会选购保健品。

1、认清保健食品标志：保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志

（“蓝草帽”标志下方为批准文号和批准部门）

2、仔细阅读说明书：

3、注意标注的保健功能（超出以下功能范围的，不建议购买）：

4、选择正规的购买渠道，避免落入销售陷阱：

（来源：三林社区学校微信公众号  选编：问心）