金杨街道罗山三（1）居委举办“心脑血管健康”讲座

（本站转发日期：2010-08-14）

“大家知道我们人类正常的寿命应该是多少年吗？”“2008年上海老人的平均寿命是81.08岁是解放初全国平均年龄的多少倍……”这是8月9日上午罗山三（1）小区市民教室，举办的“心脑血管健康”讲座，37位小区居民参加了这次讲座。

讲课的老师一个接一个的问答，深入浅出的讲解，围绕着中老年朋友常见的亚健康现象，提出膳食营养的均衡对心脑血管的作用，应该怎么吃；一年四季中晨练什么时候为好，应该怎样锻炼。老师的讲课，深深吸引了听课的居民，大家的双目紧盯着老师、银幕，深怕遗漏所讲的点滴知识。

（供稿：吕瑞丰    选编：斯原）