金桥镇永业市民学校组织居民体质测试

（本站发表日期：2010-09-03）

8月26日、27日两天，金桥镇永业市民学校组织了近150名居民到金桥镇文广中心三楼参加体质测试。去之前，很多居民都把体质测试和体检混为一谈，去了后，才知道原来这根本是两回事，体质测试比体检有趣得多。除了常规的量血压、身高、体重外，还有测腰臀围比、评体型、测肺活量、检测反应力、握力测试、纵跳测试、坐位体前屈、闭眼单脚站立等多个项目，而且每个项目的检测过程就像做游戏一样，让每个来参与的居民在轻松快乐中了解自身的体质状况。最后各项测试完毕，大家都拿到了一份体质测试报告，报告对每位居民的体质做了评价，并开出了“处方”，供居民参考。

这次测试大部分居民的水平为“合格”，“良好”和“优秀”的比例较少，这说明现在社区居民的锻炼强度还不够，尤其是一些刚退休的中年人，平时除了做家务基本不锻炼，所以测出来的成绩自然不理想。通过这次测试，大多数人意识到了自己缺乏锻炼的现状，都表示回去后一定会按照报告上的“处方”，加强体育锻炼，增强自己的“体质”。

                               （金桥镇社区（成人）学校供稿      选编：斯原）