三林镇岭南居委举办营养健康学知识讲座

（本站发表日期：2011-08-10）

8月3日上午，岭南居委邀请上海临床检验中心副主任技师黄维钢做客居民区，为60多名学生献上了一道丰富的营养健康学知识大餐。
　　讲座中黄维钢老师从平衡饮食、有氧运动、心里状态等多个方面，对人体养生保健知识进行了深入浅出的讲解，教育学生在生活上要掌握酸碱平衡注意养成科学的饮食习惯和良好的生活习惯，要注意膳食平衡、浑素塔配，要根据需要吃，而不要根据口味吃，要从被动治疗向积极的保健意识进行转变，希望每一个人做一名健康幸福的居民。 
　

                                        （三林镇社区学校供稿    选编：斯原）