金杨街道香山四居举办老年人常见病防治和保健知识讲座

（本站发表日期：2011-12-21）

进入寒冷的冬季，为预防老年人常见病，宣传保健知识，12月19日下午，香山四居居委邀请了志愿者顾医生为60余位老年人传授、讲解老年人常见病防治和保健知识。

顾医生讲课通俗生动，从如何对付失眠、颈椎不适、日常如何调节情绪、饮食，保持良好心态和生活方式等内容进行了讲解，并当场教大家做颈椎操，缓解颈椎病带来的烦恼。

通过此次讲座的学习，使老人们增长了不少新的自我保健知识，增强了他们健康快乐度晚年的信心。

                      （尤琳供稿     选编：斯原）