东明路街道金桂苑居委开展经络通养生健康操学习活动

（本站发表日期：2012-10-15）

10月10日上午，东明路街道金桂苑小区的健身点一阵热闹非凡，志愿者葛医生正带领着一群80岁以上的老年学员们在小区的荫荫绿树下，一起学习经络通养生健康操。

经络操，它简单易学，而且较为实用，能够锻炼人体十四经络，每一个动作和拍打的穴位都对人体起着疏通、理疗、保健的作用。老年学员们一边看着葛医生的动作一边跟着节拍一起做起经络操，拍打穴位。通过这次学习老年经络操让更多高龄学员们掌握运动养生方法，树立健康养生理念，提高老年人的健康水平。

                                                （金桂苑居委供稿     斯原选编）